Бег трусцой. Какая от него польза?

Обувь

Нет-нет, я — не спортсменка, я — лентяйка. Ну, то есть спортсменка наоборот. Единственное, за что, меня Бог спорта (если такой есть) простить может — я всю жизнь бегаю по утрам. И этого не было бы в моей жизни, не случись мне когда-то в молодости завести серьезную

Читать далее

Дети подземелья, или Где прячется хорошее образование?

Обувь

Если копать яму, можно нарыть хороших червяков, а если копать долго и долго, можно и клад откопать. Именно это со мною и произошло. А начиналось всё очень прозаично, с простых хороших новостей…

Читать далее

Как правильно выбрать диету?

Обувь

Выбирая диету, не торопитесь, так как первый опрометчивый шаг может в дальнейшем привести к разочарованию, стрессу и проблемам со здоровьем. Большинство людей считают, что диеты нужны, только чтобы похудеть, но с помощью диет можно решать намного более широкий круг задач.

Читать далее

Эволюция обуви — 10. Как валенки, калоши и дутики вошли в моду и вышли?

Обувь

Когда я ребёнком бродил по заснеженному лесу, мне в обувь частенько попадали комья снега. Они таяли, ноги промокали, но при этом совершенно не мёрзли. А всё потому, что я был обут в валенки — замечательные сапоги из свалянной овечьей шерсти.

Читать далее

Плавание. При каких заболеваниях помогает бассейн?

Обувь

Плавание — это самая лучшая физическая нагрузка при различных заболеваниях. Занятия в воде исключают растяжения и перегрузки организма. Поэтому бассейн необходим людям для поддержания и укрепления своего психофизического состояния. Кроме того, плавание улучшает

Читать далее

Что делать, если обгон начат на прерывистой, а закончен на сплошной?

Обувь

Очень часто бывает так: начав обгон на разрешенной прерывистой линии разметки 1.5, вдруг замечаешь, что придется или экстренно тормозить, находясь на встречной, и перестраиваться обратно в свой ряд, или заканчивать маневр обгона, но заканчивать уже на сплошной линии

Читать далее

Эволюция обуви — 9. Какова история спортивной обуви и меховых сапог?

Обувь

В XIX веке спорт и активный отдых у моря стали повальным увлечением. Соответственно, потребовалась и особенная обувь — лёгкая, прочная, удобная и непритязательная. С 1830-х годов для прогулок по пляжу стали использовать специальные туфли с резиновой подошвой и верхом для

Читать далее

«Гарри Поттер и проклятое дитя». Чего нам ждать от новой книги Джоан Роулинг?

Обувь

В ночь с 30 на 31 июля в Англии начались продажи долгожданной для многих книги «Гарри Поттер и проклятое дитя» Джоан Роулинг. Ознаменовалось это событие небывалым ажиотажем среди поклонников «поттерианы». Но сможет ли эта книга оправдать ожидания читателей

Читать далее

Как похудеть за месяц?

Обувь

Похудение — сам по себе процесс деликатный и продолжительный. Моральная подготовка, сложная диета и многоступенчатые тренировки. Но иногда бывает так, что похудеть надо быстро. Очень. Скажем, за три недели.

Читать далее

Что такое хатха-йога?

Обувь

Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека, лежащего на гвоздях, либо умеющего ходить по горящим углям, или сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами и занятого процессом медитации. Однако это не совсем не так.

Читать далее